A artrose na coluna é uma doença degenerativa que afeta as articulações que formam a coluna, sendo mais frequente nos idosos, mas pode ocorrer em qualquer idade. Ela gera sintomas como dor na coluna, no pescoço ou no quadril e seu tratamento pode incluir a necessidade de cirurgia.
A artrose pode afetar toda a coluna ou somente um seguimento, e por isso o indivíduo pode ser diagnosticado com: artrose na coluna cervical, artrose na coluna dorsal ou artrose na coluna lombar dependendo dos locais afetados pela doença.
Os sintomas da artrose na coluna incluem:
- Dor na coluna que piora com o movimento;
- Dificuldade em mover-se devido a dor na coluna;
- Pode haver sensação de formigamento ou de dormência no pescoço ou nos braços quando há artrose cervical;
- Pode haver sensação de formigamento ou de dormência nas pernas quando há artrose lombar.
As causas da artrose na coluna podem ser:
- Desgaste natural das articulações da coluna devido a idade;
- Movimentos repetitivos;
- Excesso de exercícios físicos;
- Traumatismo;
- Pré-disposição genética.
O tratamento para artrose na coluna pode ser feito com o uso de medicamentos, fisioterapia e/ou cirurgia. Em casa, o que pode ser feito é colocar uma bolsa de água morna no local da dor durante 20 minutos, 2 vezes ao dia. Alguns cuidados são essenciais para o sucesso do tratamento, como evitar pegar pesos e ficar numa postura incorreta. O melhor exercício para quem sofre com artrose na coluna é a natação, exclusivamente no método crawl.
As sessões de osteopatia também podem ser uma boa opção para complementar o tratamento. Elas vão reajustar a posição das vértebras da coluna, diminuindo o atrito entre elas, mas não é indicada para todos os casos.
