A diarréia na gravidez deve ser tratada muito rapidamente para que o corpo não deixe de absorver água, vitaminas e mineras tão importantes para a saúde da grávida e do bebê.
Para tratar a diarréia na gravidez é importante não comer alimentos fritos e:
- ao longo do dia beber água filtrada ou fervida, água de coco e suco de frutas
- comer arroz cozido com cenoura
- macarrão sem molho e torradas sem nada
- frutas cozidas e sem casca como, maçã, pera ou banana
- mingau de farinha de arroz
- iogurtes
- frango ou peru sem pele, cozido ou grelhado
A diarréia na gravidez é grave quando a grávida evacua mais de 3 vezes no mesmo dia fezes líquidas, ou quando as fezes líquidas embora menos frequentes se repetem por vários dias.
Evite comer sobras de alimentos de refeições anteriores, porque embora normalmente pudesse não causar nenhum problema, durante a gravidez o seu sistema digestivo pode estar mais sensível.
