Ter azia na gravidez é normal. Isso porque nesta fase a digestão fica mais lenta, devido ao aumento da progesterona na corrente sanguínea e também ao acúmulo de gases no estômago, facilitando o refluxo do bolo alimentar, cheio de ácido, para a garganta.
Os principais sintomas da azia na gravidez são a queimação no esôfago e na garganta e aquela sensação de má digestão. Para evitar este desconforto, recomenda-se seguir algumas mudanças simples na alimentação, como evitar comer alimentos gordurosos, ácidos, fritos, muito condimentados e bebidas alcoólicas ou qualquer outro líquido durante a refeição, comendo sempre em pequenas porções de cada vez.
Tratamento para azia na gravidez
Como forma ideal de tratamento para azia na gravidez, recomenda-se:
- Evitar alimentos ácidos e gordurosos como laranja, limão, tangerina, abacaxi, kiwi, acerola, tomate, mostarda, vinagre, maionese, coco, granola, nozes, café, chocolate, refrigerante, cerveja, vinho e sucos industrializados
- Comer mais frutas como pera, maçã, manga, pêssego bem maduro, mamão, banana e uvas
- Mastigar bem todos os alimentos. Isso aumenta a produção de saliva facilitando a digestão
- Não deitar-se após comer. Fique sentada ou caminhe lentamente
- Não usar roupas apertada na barriga e no estômago
- Comer pequenas porções de cada vez
- Dormir com um travesseiro alto, ou colocar um calço de 10cm na cabeceira da cama
- Não fumar ou evitar a exposição ao cigarro
- Só beber água ou outros líquidos entre as refeições.
Se na hora da refeição a grávida já estiver com azia, optar por comer legumes e frutas cozidas é o mais indicado.
Remédio para azia na gravidez
Se a azia for constante ou muito forte e não aliviar com cuidados acima citados, o médico poderá indicar um remédio à base de magnésio ou de cálcio, como as pastilhas de Magnésia Bisurada, por exemplo. Mas, qualquer medicamento só deve ser tomado sob orientação médica, pois pode ser prejudicial para o desenvolvimento do bebê.
O que tomar para a azia na gravidez
Tomar uma colher de Milanta plus é também uma das opções para acabar com a azia na gravidez, mas este, como qualquer outro medicamento, deve ser receitado pelo obstetra.
Nesta fase, optar por remédios caseiros é sempre a melhor solução. Tomar um gole de suco de limão puro ou comer uma banana bem madura constituem ótimos remédios caseiros para azia na gravidez, pois não têm contraindicações.
